SPINNING

Le spinning permet d’améliorer vos capacités cardiovasculaires et musculaires tout en pédalant et en vous amusant! Cet entraînement est dirigé par des instructeurs énergiques et qualifiés et se fait sur des musiques entraînantes. Le spinning convient à tous, car c’est vous qui décidez le degré de résistance de votre vélo et de l’intensité. Vous êtes donc libres de diminuer ou d’augmenter la tension à n’importe quel moment durant l’entraînement. Le niveau de difficulté peut donc être augmenté au cours de la session!



La session d'hiver débute le 9 janvier 2017 pour une période de 14 semaines.

Vous pouvez vous inscrire en ligne dès maintenant en cliquant : Inscription en ligne.

Les cours se donneront au Centre Aqua-Spec situé au 73, rue des Érables à Senneterre.


HORAIRE

Lundi   19 h 30 à 20 h 30
         
Mardi   17 h 00 à 18 h 00
    18 h 15 à 19 h 15
    19 h 15 à 20 h 15
         
Jeudi   17 h 00 à 18 h 00
    18 h 15 à 19 h 15
    19 h 30 à 20 h 30



Groupe de 10 personnes par cours

Tarifs

1 cours par semaine        99 $
2 cours par semaine      163 $
3 cours par semaine      212 $

ÉQUIPEMENTS REQUIS

  • Vêtements de sport
  • Espadrilles
  • Serviette
  • Bouteille d’eau


dépliant


Cliquer ici pour imprimer la brochure


INFORMATION

Félix Leblond
Coordonnateur des loisirs
Téléphone : 819 737-2296, poste 521
Télécopieur : 819 737-4215
Courriel : fleblond@ville.senneterre.qc.ca